Duża ilość, jakie obecnie można zobaczyć albo usłyszeć, zachęca do zakupu rozmaitych suplementów. Są wśród nich takie, jakie zawierają kompleksy witamin i minerałów, składające się z jednego albo najwyżej paru składników czy w swoim składzie mające jakieś roślinne wyciągi i ekstrakty. W związku z tym że to nie są leki, to sprzedawać je można w rozmaitych sklepach i aptekach, bez konieczności pokazywania recepty. Nie ma też ograniczeń w zakresie reklamy, z tego też powodu wiele firm próbuje w ten sposób powalczyć o nowych klientów.
A walczyć będzie o co, gdyż rynek tego typu suplementów rośnie bardzo dynamicznie, podobnie jak ich sprzedaż. Lecz przez to, że tak duża ilość firm w jakiś sposób chce zarobić na tym, to należy mocno uważać co się wybiera. Bowiem zdarzają się wyroby niezbyt dobre jakościowo, które zapewne nie wyrządzą żadnych szkód, lecz ze względu na użyte składniki także niewiele pomogą. Dlatego powinno się kupować wyłącznie suplementy oferowane przez dobrych producentów, i najkorzystniej robić to w aptekach i dobrych sklepach. Jeżeli ktoś rzeczywiście by chciał wierzyć reklamom, to codziennie musiałby połykać od paru do parunastu różnych kapsułek.
A to z pewnością nie byłoby dobre dla organizmu, gdyż przedawkowanie pewnych witamin czy minerałów może być wręcz szkodliwe dla stanu zdrowia. Dlatego też jeżeli ktoś rzeczywiście zastanawia się nad rozpoczęciem jakiejś suplementacji, to powinien także na to zwrócić swoją. To znaczy w pierwszej kolejności dokładnie się zastanowić, czego potrzebuje, a w razie wątpliwości omówić to z lekarzem.
Zaczynając stosowanie suplementów trzeba też pamiętać, żeby one nie zastąpiły zbilansowanej, zdrowej diety. Sporo osób myśli, że zamiast prawidłowego jedzenia, z odpowiednią ilością owoców i warzyw znacznie prościej będzie połknąć wieczorem tabletkę. Suplementy to nie są leki i nie można też ich w taki sposób traktować. Sporo informacji na temat zasad ich stosowania można znaleźć w internecie, na przykład po podaniu w wyszukiwarce hasła na co witamina A i przejrzeniu wyników.
+Tekst Sponsorowany+
